اكثر من عشر طرق للتخلص من العرق المفرط بالصيف

إذا كنت قد جربت العديد من ماركات مزيلات روائح العرق ولم تنفع معك أي منها فانت بحاجة إلى استبدالها بمضادات التعرق في حين أن مزيلات روائح العرق تتخلص من الرائحة الكريهة فإن مضادات التعرق يمكن أن تقتل البكتريا وتسد غدد التعرق وإن لم تنفع معك مضادات التعرق فيمكنك استشارة طبيب مختص لحل المشكلة. اسباب رائحة العرق كثير منها التعرض المستمر لأشعة الشمس و تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى انبعاث الرائحة الكريهة وتؤدي إلى زيادة نسبة التعرق في الجسم مثل الفلف الحار والتوابل والبصل والتوم والاسماك المملحه والمدخنه كالفسيخ والرنجة تناول الكحول وبعض الادويه وفترة الايض عند النساء الارهاق والتعب الشديد المصابون بالسكر والسرطان و فرط نشاط الغدة الدرقية الالتهابات التى تصيب السيدات . طرق التخلص من العرق ورائحته شرب الكثير من الماء البارد على مدار اليوم للمساعدة فى تنظيم درجة حرارة الجسم الاستحمام بصابون مضاد للبكتريا والمحافظه على نظافه جسمك وتحت الابط وازاله الشعر الزائد عن طريق نتفه من الجذور . وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق وصفة النشا مع ملعقة واحدة من الصودا وخلطهم بقليل من الماء ووضعهم تحت الابط وتركها لمده نصف ساعه وتغسل بماء دافىء بودرة الأطفال مع الشبة الناعمة خلطهم بماء الورد وبقطنه توضع اماكن خروج العرق ولا يجب غسلها ممكن تركها وقت النوم للصباح او قبل الخروج عصير الليمون ودعك منطقه تحت الابط حيث إن المادة الحمضية الموجودة في الليمون تقلل من نسبة العرق في الجسم وتعمل على تبيض الاماكن الغامقه خلطة جوز الهند هذه الخلطة تمنع رائحة العرق كذلك فهي تعمل على تبييض المناطق في الجسم وصفه عطريه ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند و ٢ ملعقة صغيرة من زبدة الشيا و ٣ ملاعق صغيرة من كربونات الصودا و ٢ملعقة صغيرة من بودرة الأروروت و ٣ نقاط من زيت اللافندر و طريقة التحضير إذابة زيت جوز الهند مع زبدة الشيا على النار و بعدها يرفع الإناء عن النار ثم تضاف كربونات الصودا والبودرة وتخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً ثم يضاف زيت اللافندر للمحلول ويصب في علبة عطر ويوضع في الثلاجة كي يجمد قليلا ويستخدم بدهنه على الجلد. تناول الكثير من الفواكه والخضراوات الغنية بالماء النقى و تناول الأطعمة الغنية بالزنك أو تناول مكملات الزنك التقليل من تناول الكحول والحد من التدخين وصفة شمع العسل مع زبدة الكاكاو بعد تبريده تناول ورق الريحان حيث نقوم بإضافة الورق إلى ماء الاستحمام فهو يضفي الرائحة المنعشة للجسم تناول الكثير من المشروبات العطريه مثل النعناع والقرفه والحبهان والقرنفل والميراميّة. تناول فول الصويا يقلل من رائحة العرق تجنب الماء الساخن الذي يعمل على زيادة التعرق وماء الورد مع خل التفاح .