فوائد نبات اللبلاب الصحيه للجسم

يعد اللبلاب من النباتات التي تنتمي إلى جنس لبلاب الحقول ولبلاب السياجات وهو يتبع لفصيلة العليقية أو المدادية ويتميز غالبا بكونه ملفوفا كالجدائل وهو كثير الأعشاب وينتج أزهارا جميلة قمعية الشكل ذات لون أبيض أو وردي أو أزرق وتكون أوراق اللبلاب ذات شكل مشابه لرأس السهم وتترتب بشكل تبادلي على الأغصان ويبلغ طولها ما بين 2الي5 سنتيمترات أما ثمار اللبلاب فهي ذات شكل كروي أو بيضوي وتشبه الكبسولات الملساء المدببة التي تحتوي على ما يتراوح بين 1الي4 من البذور المشابهة لحجم حبوب القمح ويمكن لهذه البذور أن تختلف بلونها ما بين الرمادي إلى البني الغامق. وقد يطلق اسم اللبلاب في الوطن العربي على هذا النبات أو على نبات آخر يسمى أيضا بالعشقة المتسلقة وهو نبات متسلق دائم الخضرة تعود أصوله إلى الغابات الرطبة في غرب أوروبا ووسطها وجنوبها وتستخدم أوراق اللبلاب لخصائصها الصحية وفي هذا المقال سنذكر فوائد النوعين وأضرارهما. أنواع اللبلاب وفوائده فوائد لبلاب السياجات حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته يستخدم بعض الأشخاص لبلاب السياجات في بعض الحالات ولكن يجدر التنبيه إلى أنه ليست هناك أدلة تشيرإلى فعاليته لأي من ذلك بالإضافة كونه غير آمن للاستخدام ولذلك ينصح بتجنب استخدامه ولقراءة المزيد حول ذلك يمكن قراءة فقرة أضرار اللبلاب الموجودة أدناه. فوائد لبلاب العشقة المتسلقة حسب درجة الفعالية يقتصر استخدام اللبلاب من نوع العشقة المتسلقة على استخدام مستخلصات أوراقه فقط ولقراء المزيد حول ذلك يمكنك الرجوع لفقرة أضرار اللبلاب. لا توجد أدلة كافية على فعاليته التخفيف من السعال أشارت دراسة نشرت في عام 2012 إلى أن استخدام مستخلص أوراق اللبلاب على شكل شراب أو أقراص يخفف من السعال لدى الأطفال إضافة إلى التقليل من لزوجة المخاط والتهاب الأنف لديهم. فوائد أخرى لمستخلص لبلاب العشقة المتسلقة بعض الاستخدامات والفوائد الأخرى ولكن ما تزال هذه الفوائد بحاجة للمزيد من الدراسات لتأكيدها ونذكر منها ما يأتي. تقليل خطر الإصابة باضطرابات الكبد والمرارة والطحال والتقليل من خطرالإصابة بالنقرس . التخفيف من آلام المفاصل وانتفاخها. التقليل من آلام الأعصاب. التخفيف من القرحات. أضرار لبلاب السياجات درجة أمان لبلاب السياجات يعد لبلاب السياجات غير آمن للاستخدام وذلك بسبب تأثيره الملين القوي كما يمكن لتناول كميات كبيرة منه أن يسبب ألما في المعدة وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن لتناول كميات كبيرة من لبلاب السياجات أن يكون غير آمن أيضا خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية لتأثيره الملين. محاذير استخدام لبلاب السياجات تحتوي جميع أجزاء نبات اللبلاب على القلويات التي تمتلك تأثيرا في الجهاز العصبي الذاتي كما يمكن للبلاب أن يسبب المغص بسبب دوره في الركود المعوي الذي قد يسبب فرط نمو البكتيريا وتراكم الغازات وتجدر الإشارة إلى أن بذوره تعد سامة. محاذير استخدام لبلاب العشقة المتسلقة بالرغم من أن نسبة الإصابة بالحساسية تجاه هذا النوع من اللبلاب تعد قليلة ولكن يمكن لتناوله أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخ واحمرار الجلد والحكة وضيق التنفس كما يمكن لتناول جرعات كبيرة من مستخلص اللبلاب أن يسبب الغثيان والتقيؤ ولذلك ينصح بتجنب استخدامه خلال فترة الحمل.