كيف اعتني ببشرتي وجسمي وشعرى قبل الزفاف

كل فتاه تحلم ان تكون اجمل عروس يوم زفافها وان تصبح ملكه هذا اليوم فيجب ان تظهر ببشره لامعه وصافيه وجسم رشيق ولكي تحصل علي افضل نتائج يجب ان تبدأ بالعنايه قبل الزفاف بفتره كافيه لا تقل عن اربعه اشهر لتصبح البشره اكثر نضاره وحيويه وهذه خطوات العنايه بالبشره ولكي تحصلي علي علي بشره افضل و نضاره و يجب عليكي اتباع روتين يومي للعنايه بالبشره قبل الزفاف وهى . اولا تنظيف البشره و يجب تنظيف البشره يوميا بغسول البشره المناسب لنوع بشرتك وتجنبي استخدام الصابون وذلك لاحتوائه علي مواد كيماويه تضر البشره . ثانيا تقشير البشره التى تساعد علي ازاله الجلد الميت وتجدد خلايا البشره وتزيدها نعومه ويجب عملها مرتين اسبوعيا لجميع انواع البشره ومكونات المسك هى ملعقه بن مطحون وملعقه سكر و ملعقه زيت زيتون و تخلط المكونات وتفرد علي البشره وتد لك دائريا ثم يشطف بالماء الفاتر . ثالثا ترطيب البشره قومي باستخدام ماء الورد البارد ورشيه علي البشره لانه يساعد علي غلق المسام واتركيه حتي يجف ثم قومي باستخدام مرطب البشره المناسب والكريم المناسب حول العين . رابعا واقي الشمس استخدمي واقي الشمس المناسب للبشره قبل الخروج من المنزل لتجنب اشعه الشمس الضاره قبل الخروج بربع ساعه ومن خطوات العنايه بالجسم وللحفاظ علي جمال الجسم ونعومته يجب الاعتناء بة كالاتي . اولا إزاله الشعر يحب عليكى بإزاله شعر الجسم بالطريقه التي تفضليها اذا كان بالطرق التقليديه او بالطرق الحديثه مثل الليزر اواستخدمي مرطب الجسم او لوشن او زيت اطفال ليزيدك نعومه ونضاره . الاهتمام بالشفايف ولكي تبد و ضحكتك اكثر جاذبيه يجب ان تكون شفايفك ناعمه وجميله قومى بوضع طبقه خفيفه من الفازلين لتحصلي علي شفاه ناعمه وورديه انيقة . الاهتمام باليدين والاظا فر تعتبر اليدين والاظافر هما مرآه المرأه الجميله والانيقه فيجب الاهتمام بها بشكل دائم وهذه طريقه العنايه بهم . اولا لا تستخدمي الماء الساخن عند غسل اليدين ولكن استخدمي الماء الفاتر . ثانيا قومي بعمل تقشير لليدين مرتين اسبوعيا . ثالثا رطبي يد يكي بالمرطب المناسب بعد غسل اليد ين مثل الفازلين او لوشن فازلين او اى مرطب حتي لو اكثر من مره يوميأ . رابعا قصي اظا فرك وقومي بتقليمها بالمبرد ليجعل شكلها اكثر جمالا . خامسا وضع واقي الشمس علي اليدين قبل النزول حتي لا تتأثر با شاعة الشمس الضارة لانة الشمس عامل اساسى لفيتا مين د وخصوصا فى الصباح وقبل الغروب . سادسا البسي القفازات عند القيام بالاعمال المنزليه حتي لا تتسبب الاتربه والمواد الكيماويه بالتهاب الجلد . وكذالك الاعتناء بالشعرمهم جدأ لان زينه المرأه شعرها فيجب عليكي الاهتمام به حتي يبد و ناعما واكثر صحه لان عدم الاهتمام به يجعله اكثر عرضه للمشا كل مثل التساقط و التقصف و الهيشان ولهذا قومي بعمل روتين مناسب بالعناية الشخصية مما سبق و لجمال فروة الشعر كالاتى . اولا احرصي علي غسل الشعر بالماء الفاتر ولا تضعي الشامبو علي شعرك مباشره ولكن خففيه بالماء اولا ثم وزعيه علي خصلات الشعر . ثانيا استخدمي البلسم المناسب لشعرك ولكن لا تضعيه علي فروه الشعر ولكن وزعيه علي الشعر والاطراف حتي لا يضعف الشعر . ثالثا استخدمي حمام زيت او حمام كريم مناسب مره اسبوعيا . رابعا مشطي شعرك برفق من الاسفل الي الاعلي . خامسا اذا كنتي محجبه يجب ان تهتمي بتهويه الشعر باستمرار ولبس طرح قطنيه او بندانه قطن لكي تفصل بين الشعر والطرحه . سادسا استخدمي السيروم المناسب عند تمشيط الشعر . سابعا قومي بعمل مساج لفروه رأسك بعد قلب شعرك الي الامام لمده عشر دقائق وذلك بأستخدام زيت النعناع فهو ينشط الدوره الدمويه ويساعد علي طوله واثناء الاهتمام الخارجي للبشره والجسم والشعر يجب اتباع بعض النصائح لتكوني اكثر جمالا وحيويه . اولا تناولي الاكل الصحي المتوازن للحفاظ علي رشاقتك . ثانيا اشربي كثير من الماء لا يقل عن لترين يوميا . ثالثا النوم بالقدر الكافي . رابعا عمل رياضه خفيفه يوميأ ويفضل فى الصباح لاعطاء الجسم نشطأ وحيوى . خامسا ازاله المكياج قبل النوم لاعطى البشره وقت لتفتيح المسمات ونظارة الوجة وتاكدي اميرتي اذا قمتي بعمل كل هذا سوف تكوني اميره من اميرات ديزني في زفافك