فؤائد و طريقه مشروب قشور القهوة للتنحيف و خسارة الوزن بسرعه

شجرة القهوة دائمة الخضرة ثمارها تصبح ذات لون أحمر عند نضجها و من أهم مكوناتها الكافيين الذي يعتبر مفيدا جدا للصحة في حال تم تناوله باعتدال و القهوة من أشهر المشروبات المحضرة من بذور البن المحمصة و الأكثر شعبيةً في جميع انحاء العالم و للقهوة فوائد عديدة للجسم إذا ما شربت باعتدال . فهى تعالج الصداع بفضل وجود مادة الكافيين و الصداع الناجم عن التوتر و القلق و الارهاق و تعمل على تخفيف حدة الألم و تحمي الاسنان من التسوس و تحسن رائحة الفم و النفس و تساعد على التركيز لانها تنشط الجهاز العصبي المركزي. تقلل من امراض القلب و الزهايمر و الخرف و الشلل الرعاش و داء السكرى لانها تحسن وظيفه الاوعيه الدمويه و تقلل من خطر الاصابه بأمراض القولون و الأمعاء و المعدة و المريء و تعالج الصلع و تساقط الشعر عند الرجال و خاصه عند عملها ماسك و فردة على فروة الرأس . ولقشور القهوة القدرة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و التخلص منها و تزيد القوه و الطاقه و خاصه وقت ممارسه التمارين الرياضيه وتحفز العضلات على حرق الدهون و الكربوهيدرات و تساعد على سد الشهيه و تقليل كميه الطعام . القهوة مدر جيد للبول و تساعد فى التخلص من الماء المحتبس بالجسم و تساعد المرأة فى التخلص من أوساخ الرحم في حالة النفاس مما يساهم في سرعة رجوع البطن لوضعه الطبيعي. وتسعى الكثير من النساء إلى نحت أجسامهم من جديد خصوصاً بعد التقدم في السن و إنجاب الأطفال حيث تبدأ الدهون والسيلوليت بالتكدس في مناطق كثيرة من الجسم و هناك طرق عديدة للتخسيس منها طريقة قشور القهوة للتنحيف. وتتكون من ملعقتان من قشور القهوة و ملعقة من القرفة المطحونه و ملعقة من الشمر و ملعقة من الزنجبيل المطحون أو الأخضر الفريش و 7 او 8 أعواد من القرنفل تحضر بخلط جميع المكونات و وضعها على النار لمدة لاتقل عن ثلث ساعه ماعدا الجنزبيل اذا كان فريش يوضع فى الابريق وصب خليط القهوة فالالبريق و تركه ثلث ساعه اخرى و يشرب على مدار اليوم . يمكنك شربها فالصباح الباكر مع تمر بكميه مناسبه او بعد وجبه الغداء لحرق الدهون و يفضل عدم شربها ليلا حتى لاتسبب الارق و عدم القدرة على النوم لان النوم الجيد يساعد في خساره الوزن ومع قشور القهوة سوف تفقدينها بسرعه . مع الاستمرار على شرب قشور القهوة لمدة ثلاثة أسابيع إلى شهر فسوف يلاحظ الشخص بأن دهون منطقة البطن بدات بالتلاشي دون ترك آثار للترهّلات حيث أن قشور القهوة تعمل على شد الجسم و التخلص من الماء المترسب تحت الجلد و الذي يتسبب بظهور دهون السيلوليت .