الصيام وفوائده في المجتمع المسلم - كل مصر

الصيام هو التوقف والإمساك عن المفطرات من طلوع الفجر الثاني و إلى غروب الشمس مع عقد النيه والعزم لتتميز العادة عن العبادة و بشروط مخصوصة وزمن مخصوص الصوم فى الأسلام عبادة بمعنى الإمساك عن المفطرات على وجه مخصوص وشروط مخصوصة من طلوع الفجر الثاني وإلى غروب الشمس بنيه ولا يقتصر على صوم شهر رمضان بل يشمل جميع أنواع الصوم وهو إما فرض عين وهو صوم شهر رمضان من كل عام . صوم شهر رمضان من كل عام هو الصوم المفروض على المسلمين بالاجماع وهو أحد أركان الأسلام الخمسة وأفضل أنواع الصيام للحديث القدسي بلفظ وما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما فرضت عليه وحيث أن أداء الفرائض أحب الأعمال إلى الله وفرض في السنة الثانية من الهجرة النبوية و قال البهوتي فرض في السنة الثانية من الهجرة إجماعا فصام النبي تسع رمضانات أجماعا والأصل في وجوب صومه قول الله تعالى يا أيها الذين أمنو كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم . ثم تعين صوم شهر رمضان وحديث بني الإسلام على خمس وذكر منها صوم رمضان ويجب صوم شهر رمضان إما برؤية الهلال أو باستكمال شهر شعبان ثلاثين يوما عند تعذر رؤيه هلال شهر رمضان ويجب على كل مسلم مكلف بالغ عاقل ومطيق للصوم صحيح مقيم غير معذور ولا يصح إلا من مسلم كما يشترط لصحته شروط منها نقاء المرأة من الحيض والنفاس ويختص صوم رمضان بخصوصية فضيلة الوقت من طلوع الفجر الثاني إلى غروب الشمس وصوم رمضان يكفر الذنوب لمن صامه إيمانا واحتسابا . زينه رمضان من طقوس شهر رمضان المبارك تزيين الشوارع والمساجد بالزينة والأنوار و أن يحل الشهر الكريم حتى تهم الشوارع بتعليق فروع اللمبات المضيئة و بألوان وحركات ضوئية مختلفة لإضاءة المساجد من الخارج وتعليق بعض الزينة وأفرع النور فى الشوارع والميادين وأصبحت تلك العادة أكثر المظاهر التي تميز شهر رمضان المبارك أكلات لا غنى عنها علي المائدة العربية في شهر رمضان . منها الكبسه السعودى والمحشى المصرى والفتوش اللبنانى والبريانى العراقى المقلوبه السوريه الشباكيه المغربيه والمشربات مثل التمر هندى والعرق سوسو و الثوبيا وقمر الدين و لا ينصح بصيام الأطفال خاصة صغار السن التى لاتتجاوز سنهم عن عشر سنوات و أن الأمر قد يؤثر على نموهم أي وزنهم وطولهمو لذلك ينصح بأن يبدأ الطفل بالصيام بعد بلوغ 10 سنوات مع مراعاة تدابير خاصة وهناك حالات ليس من المحبذ الصيام فيها وخاصه أذا كان يعانى من مشاكل صحيه . نظام غذائى متوازن من الضروري الاهتمام بأن يشمل مثل الكالسيوم و الحديدو الزنك و المغنيزيوم ومن الضروري أن يحصل على السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمه و بحيث لا يكون صيام رمضان سببا لنقص في الطاقة الأساسية للطفل علمو أولادكم فى الصغر حب الصيام وطاعه الرحمن وحب الخيرات والتصدق طوال الشهر المبارك وغيرها من الأشهر طوال العام .