فوائد الكركم الطبيه والصحيه لتقوية المناعة والحد من الفيروسات

تساهم بعض الأطعمة في تقوية جهاز المناعة في الجسم و زيادة كرات الدم البيضاء التي تكافح العدوى و بالتالي تحمي من الإصابة بالفيروسات و خاصة فيروس كورونا الذي أصبح محور قلق العالم الآن و من أبرز تلك الأطعمة الكركم : الكركم يعد من النباتات التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم و قد استخدم قديما في الطب الصيني و الهندي و هذا يجعل له العديد من الفوائد الغذائية الهامة للجسم حيث إنه يحتوى علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة و الحديد و الفسفور و المغنسيوم و الكالسيوم و البوتاسيوم و الزنك و فيتامين سي و هـ و ك و هذا يجعله قيمة غذائية جيدة و مفيدة لمن يتناوله. و أن تناول الكركم يجعلك تحظي بالعديد من الفوائد الصحية أبرزها الحد من الإصابة بالفيروسات لأنه يعمل علي تقوية الجهاز المناعي و يجعله يحارب أي فيروس يحاول دخول الجسم. يساعد في تنقية وتطهير الجسم من السموم و يحافظ علي صحة الكبد و يوصف لمرضي الربو ويساهم في انقاص الوزن بشكل كبير و ملحوط خلال فتره قصيرة لان له دور كبير في زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم. يمكن تناول خليط من العسل و الكركم عوضاً عن المضادات الحيوية و الأدوية التجارية التي قد تحتوي على المواد المضرة للصحة حيث تبين أن هذه الخلطة التي يعتمدها الطب الصيني هي من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية . يحتوي الكركم على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة و المواد المضادة للفيروسات و للجراثيم و للفطريات بالاضافة لاحتوائه على خصائص مضادة للسرطان و المواد المضادة للالتهابات كالتهاب المفاصل و العظام . وضع ملعقة من الكركم علي كوب الحليب في الصباح تساهم بشكل كبير فى حماية الجسم من الإصابة بالجراثيم و الفيروسات و يساهم ايضا في الحد من الإصابة بنزلات البرد الشديدة و الأنفلونزا. يعمل الكركم علي تسكين الألم فهو يعمل كمسكن قوي يحد من التعرض للشعور بألام الشديدة ومطهر للجروح ويسهل فى عملية التئامها بدون ترك اى علامات فالجسم ويساعد على تحسين الجلد و البشره ويقي من الامراض الجلديه و ابرزها الصدفيه . يعمل على تخلص الجسم من السموم المتراكمة داخل الجسم و يعمل أيضا علي تقوية صحة الكبد و الحد من تعرضه لأي مضاعفات صحية ويعمل على تنشيط الدورة الدمويه . ولقد فاجأت امرأة بريطانية الأطباء بعد أن أوقفت علاجها الكيماوي و نجحت في علاج نفسها من السرطان بتناول الكركمين إحدى مكونات الكركم بعد مقاومتها للمرض دام خمس سنوات و هو ايضا يساعد فى الوقاية من الزهايمر و أمراض القلب و الأكتئاب .