فوائد العسل مع الثوم على الريق للجسم - كل مصر

يعد العسل مع الثوم مهم جدا للصحة حيث تتعدد فوائد العسل مع الثوم فاذا كنت تبحث عن معزز طبيعى لجهاز المناعى لمكافحه نزلات البرد و الانفلونزا خصوصا فى فصل الشتاء فلابد ان تبقى برطمان من العسل و الثوم فى الثلاجه فهو رخيص وسهل التحضير كما ان العسل والثوم يشكلام المزيج الممتاز للمساعده فى الحفاظ على الصحه وكلا من العسل و الثوم لهما تاريخ يعود الى الالاف السنين من الاستخدامات كعلاج طبى كما انهم يشكلون مكون قوى جدا عند جمعهم وسنتعرف سويا على الفوائد الصحيه لخليط العسل مع الثوم . ان الثوم يفيد اكثر عند تناوله كما هو طعام نئ وليس كمكمل وحتى اذا كنت تحب الثوم فانه من المستحيل ان تتناول كميه كافيه من الثوم النئ لتحصل على كل افادته ولكن عند جمع الثوم مع العسل فان حده طعم الثوم تخف مما يجعل من السهل تحمل تناول الثوم النئ بكميات كبيره كما ان العسل غنى بالفوائد الصحيه ويساعد كلاهما معا على الحفاظ على المناعه فى افضل حال ان جمع المكونين معا يجعلهم مصدر قوى لتعزيز المناعه لعلاج نزلات البرد و الحساسيه و الانفلونزا . من فوائد العسل مع الثوم . اولا إنه يحسن من جوده الدوره الدمويه ويعزز الثوم من انتاج العصاره الهضميه والتى تعتبر ضروريه من اجل الامتصاص الصحيح للحديد ،بالاضافه الى ذلك فهو غنى بالفيتامينات و المعادن وبالتالى فانه عبر تناول الثوم فانك تحسن من تدفق الدم. كما انه يعمل على تقليل مستوى الكوليستيرول ومستوى الدهون الثلاثيه وبالتالى يمنع من سماكه الدم ويسمح له بالتدفق الطبيعى مما يمنع الاصابه بمشكلات القلب والاوعيه الدمويه. بالاضافه الى ذلك فان الكبريت المتواجد فى الثوم بالاضافه الى مضادات الاكسده التى تتواجد فى العسل يعملوا على توسيع الاوعيه الدمويه مما يحسن من تدفق الدم خلال الجسم كما يمنعوا الاصابه بامراض مثل الجلطه و الدوالى . ثانيا يحمى العسل مع الثوم الجهاز المناعى يساعد الثوم فى تقويه الجهاز المناعى و الحفاظ عليه كما يساعد فى المكافحه ضد الميكروبات و البكتريا وبالاضافه الى ذلك فان الثوم هام للحفاظ على الجهاز المناعى فى صحه جيده من اجل تجنب الاصابه بامراض خطيره مثل السرطان . ويساعد العسل مع الثوم على فقدان الوزن ان العسل من المواد المشبعه وانه عند تناول خليط العسل و الثوم على معده فارغه فانه يعمل على تغذيتك وفى نفس الوقت يحد من رغبه تناول الطعام وهذا يعمل على تقليل التوتر و انتاج الكورتيزول . والثوم مع العسل يساعد على تقليل الالتهابات اذا كنت تعانى من الم مزمن اضف خليط الثوم و العسل الى النظام الغذائى الخاص بك فهو لن يعمل على مساعدتك على الاسترخاء فقط ولكنه سوف يساعد على تقليل الالم وبالتالى لن تحتاج الى تناول كميات كبيره من مسكنات الالم او ايبوبروفين . والثوم مع العسل مصدر للطاقه سوف يعمل العسل على امدادك بجرعه اضافيه من الطاقه بدون اى اثار جانبيه ويحسن الثوم مع العسل من صحه البشره ومضادات الاكسده التى يحتوى عليها خليط الثوم و العسل جيده لازاله السموم من الدم وهذا يقلل من خطر حدوث مشكلات فى البشره مثل الحبوب و جفاف البشره و الصدفيه و غيرها كما ناه يجعل البشره ناعمه وطريه اكثر . ويعالج العسل مع الثوم اعراض نزلات البرد و الانفلونزا لان المكونين العسل والثوم من مضادات الفيروسات ومضادات البكتريا الطبيعيه مما يجعله الخليط المثالى لعلاج الانفلونزا فهو يساعد على التخلص من اعراض مثل الكحه و الانف المسدوده او الانف السائله و الاحتقان . ومن استخدامات خليط العسل مع الثوم يستخدم بطريقه موضعيه لعلاج الجروح ويعزز الطاقه ويحارب الضعف ويستخدم لعلاج الارق وللتخلص من اضطراب المعده كما انه علاج موضعى للتخلص من القشره و لتقليل التوتر . والجرعه التى يجب تناولها من خليط العسل مع الثوم بمجرد ان يصبح الخليط جاهزا لاستخدام تناول معلقه واحده كبيره قبل الافطار لمده سبع ايام ثم توقف عن تناوله لعده ايام وكرر العمليه من الجديد كما يمكن تخفيف الخليط فى الماء الدافئ من اجل ان يصبح تناوله سهلا اكثر .