فوائد شاى اوراق الجوافه لمكافحه الامراض و جمال البشرة و الشعر

الجوافه هى ثمرة استوائية تعد واحدة من الثمار الخارقة فهي غنية بشكل غير عادي ببعض العناصر الغذائية و تملك فوائد صحية مذهلة منها قدرتها على تنظيم الضغط الشرياني ضبط مستوى السكر في الدم تقوية جهاز المناعة علاج الإسهال السعال و البرد تحسين صحة الجلد تحمي الخلايا من التلف و تقلل من مخاطر التعرض للأمراض المزمنة. و يبدو أن فوائد الجافة لا تقتصر على ثمارها اللذيذة فحسب بل إن لأوراق الجوافة العديد من الفوائد الصحية و المذهلة فتحتوي أوراق الجوافة على العديد من المواد الكيميائية المختلفة التي تدعم العمليات الحيوية في الجسم و تساهم في علاج أمراض مختلفة و من أشهر تلك المواد نجد الفلافونيدات الكاروتينيدات البوليفنول التانينات. ينصح بتناول مشروب ورق الجوافة على معدة فارغة في حالة الإصابة بالإسهال لأنه يتميز بقدرته على مقاومة البكتيريا العنقودية المسببة لذلك المرض وشرب شاي أوراق الجوافة يساعد على خفض مستويات الكولسترول لديهم و ذلك بعد الانتظام عليه لفترة 8 أسابيع و تساعد أوراق الجوافة في منع الكربوهيدرات المعقدة من التحول إلى سكريات معروفة بتحفيز الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن و هذا هو السبب في أن ورق الجوافة يساعد فى إنقاص الوزن و تساعد على تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا و التخفيف من البرد و الكحة. شاي أوراق الجوافة كعلاج فعال في الوقاية من السكري و المساعدة في علاجه و قد تساعد أوراق الجوافة على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان خاصة سرطانات الثدي و البروستاتا و سرطان الفم. بسبب احتوائها على فيتامين سي يمكن لأوراق الجوافة استخدامها في أغراض تجميلية كالتخلص من آثار حب الشباب و ذلك عن طريق طحنها و وضعها على مواضع الحبوب. يمكن لأوراق الجوافة أن تقلل من الآثار الجانبية للحساسية عن طريق وقف إنشاء الهستامين يمكن أن تكون أيضا علاجا مرحبا به لتقليل تورم لدغات الحشرات و التخفيف من تورم اللثة و قرح الفم. يمكن غلي أوراق الجوافة و تدليكها على فروة الرأس لوضع حد لتساقط الشعر و استخدام مغلي أوراق الجوافة بعد أن تعتدل درجة حرارته على بشرة الوجه يساعد على قبض العضلات و شد البشرة و توحيد مظهرها. يساعدشاى اوراق الجوافه على تحسين جودة النوم والاسترخاء و تهدئة الاعصاب و التقليل من فرص الإصابة بالخرف و ألزهايمر و المحتوى العالي من الألياف لأوراق الجوافة عوامل تسهم في منع ارتفاع مستوى السكر في الدم. طريقه اعداد شاى ورق الجوافه نقوم بغسل الاوراق جيدا ثم وضعها فى ابريق وغليها او وضعها في كوب به ماء مغلى مثبقا وتحلى بعسل النحل لزيادة القيمه الغذائيه .