فوائد ماء الارز المذهله لصحة ابنك و للبشرة و الشعر

تغذية / فوائد الحبوب

ماء الأرز عبارة عن الماء الذي ينتج من نقعِ حبوب الأرز لفترة من الزمن و لهذا الماء العديد من الاستعمالات الجمالية وخاصة للبشرة و الشعر و اشتهر استخدام ماء الأرز في عدة مناطق مثل الصين و اليابان لفوائده الجمالية و هذا الماء الذي يشبه السائل الحليبي غني بالمعادن و الفيتامينات التي تجدد الخلايا وتغذيها كما أنه يعزز من الدورة الدموية. يتم الحصول على ماء الأرز الطبيعي الخالص من خلال نقع الأرز لبعض الوقت و من ثم تصفية الأرز للحصول على الماء المليء بالنشويات و الفيتامينات و المعادن أو من خلال شراءه جاهزاً من السوق . يعد ماء الارز أفضل من سيروم التبييض التجارية لأنه يفتح البشرة و يجعلها مشرقة و ناعمة و لونها خال من العيوب كما يزيل البقع الناجمة عن الشمس و غيرها من البقع بالإضافة إلى إزالة التجاعيد و خطوط التقدم بالسن و يحتوي ماء الأرز على مضادات الأكسدة التي تشفي حب الشباب يمكن استخدامه كتونر للوجه و يساعد على علاج حب الشباب و زيادة نعومة البشرة و تفتيح لون البشرة ويشدها ويجعلها أكثر نضارة كما أنها يمدها بالتغذية اللازمة يزيل الرؤوس السوداء مع الاستخدام المتكرر. ماء الأرز ينعم و يقوي صحة الشعر إذ يحتوي على البروتين الذي يقوي ساق الشعر و يملأ الشقوق فيه مما يؤدي إلى شعر لامع و ناعم و يحتوي على إينوزيتول و هو نوع من الكربوهيدرات الذي يمنع تلف الشعر و يحافظ على صحته و يمكنه علاج تساقط الشعر عن طريق زيادة معدل نمو الشعر الجديد و تقوية سيقانه وعلاج داء الثعلبة بعمله شامبو طبيعى مع بذور السمسم نقوم بغلي مائه جرام من السمسم في ثلاثه لتر من ماء الارز بعد غسل الشعر و تجفيفه يجب ان يجف يوضع على الشعر مع تدليك الفروة جيدا. تساعد مياه الأرز على تقوية جذور الشعر و تزيد من لمعانه و نعومته والتخلص من قشرة الراس المزعجة ويساعد ايضا النشاء الموجود بالماء على التخلص من حشرات الراس و يفك تشابك الشعر و يساعد على مرونته. ولشرب ماء الارز فوائد عديده ايضا فانه يمد الجسم بالطاقة و يساعد في ترطيب الجسم و حمايته من الجفاف و ينظم حرارة الجسم الداخلية و يقلل و يساهم في علاج الإصابة بالإمساك . يعد غذاء ماء الأرز من أقدم أطعمة الفطام للأطفال بسبب سهولة تحضيره و توافره و يتكون من النشا و بعض المركبات النشطة بيولوجيا و الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين بى 1 وبى 2 وبى 3 و المعادن مثل الصوديوم و البوتاسيوم ولاطن تفتقر الى الألياف و الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين الف و بعض بروتينات الأرز الحيوية فيجب ان يكون غذاء تكميلي مع انواع من الخضر او الفاكهه متى يجب ان تعطيها لطفلك تختلف قابليه الطعام من طفل الى اخر لاكن من بدايه الشهر الرابع من الطبيعى ان ياكل الرضيع.

التعليقات

كتابة تعليق